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信赖许多人都异常喜欢吃自助餐吧？无论是暖锅自助照样烧烤自助，又或者是现在盛行的暖锅和烧烤综合在一起的自助餐、西餐自助、早点自助餐，无论什么形式的自助餐都可以让我们花很少的钱吃到种类厚实的美食。
虽然吃自助餐真的很划算，然则自助餐内里也有许多看起来很诱人，然则事实上却异常不划算的美食，人人以后吃自助餐的时刻要注意了，吃自助餐也有套路，四类器械最好别吃，以后吃自助餐的时刻最好别拿这些器械。
第一：冰淇淋
许多自助餐的餐厅内里都市有冰淇淋，而且这些冰淇淋很有可能都是放到了最显眼的位置，许多喜欢吃冰淇淋的人就会忍不住来那么一小碗。
今天想要告诉人人的是这些冰淇淋可是异常容易让我们有饱腹感的，它内里含糖量异常高，许多小伙伴们发现我们吃完冰淇淋之后很快就吃不下去什么器械了，等我们脱离自助餐餐厅用不了多长时间又会感觉到饿了。
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第二：种种腌菜和丸子
无论是烧烤自助餐照样暖锅自助餐内里都一定会有许多好吃的丸子或者是腌菜、腌肉，这些器械虽然吃起来的味道很好，然则它们到底新不新鲜呢？
许多腌菜、腌肉实在都是腌制很长时间拿出来卖的，这样对商家们来说避免了菜或者是肉变质扔掉的风险，然则对于我们这些消费者来说，吃这样的食物对康健晦气。至于那些丸子就更不用说了，内里有没有肉都是个未知数，全都是淀粉和种种添加剂合成的器械。
第三：种种奶茶、布丁
之前自助餐厅内里会有一些酸梅汁之类的饮料，现在的自助餐厅内里碳酸饮料、奶茶、咖啡这些饮料多的数不胜数。小我私家以为人人在喝这些饮料的时刻一定要注意了，香奶茶、咖啡、碳酸饮料或者是气泡饮料这些器械可都是异常容易让我们发生饱腹感的，最好不要去喝他们。至于布丁吗？最好是自助餐吃到最后了再吃或者不吃。
第四：小蛋糕
现在许多自助餐餐厅都市有一些小蛋糕摆在那里，这些小蛋糕看起来就异常诱人，又摆在了最显眼的地方，真的是想要不吃都难。然则人人记着蛋糕这器械可是异常甜异常油的，吃了它之后我们还怎么吃其它美食？
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