choi baccarat：原创 吃自助餐也有套路，四类器械最好别吃

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原题目：{吃「自助餐」也有套路}，四类器械最好别吃

信赖许多人都异常喜欢『吃「自助餐」吧』？无论是暖锅自助照样烧烤自助，又或者是现在盛行《的》暖锅和烧烤综合在一起《的》「自助餐」、西餐自助、早点「自助餐」，无论什么形式《的》「自助餐」都可以让我们花很少《的》‘钱吃’到种类厚实《的》美食。

虽然吃「自助餐」真《的》很划算，然则「自助餐」内里也有许多看起来很诱人，然则事实上却异常不划算《的》美食，人人以后吃「自助餐」《的》时刻要注意了，{吃「自助餐」也有套路}，四类器械最好别吃，以后吃「自助餐」《的》时刻最好别拿这些器械。

<第一>：冰淇淋

许多「自助餐」《的》餐厅内里都市有冰淇淋，而且这些冰淇淋很有可【能都】是放到了最显眼《的》 位置[，许多喜欢吃冰淇淋《的》人“就会忍不住来那么一”小碗。

<今天想要告>诉人人《的》是这些冰淇淋可是异常容易让我们有饱腹感《的》，它内里含糖量异常高，‘许多小伙伴们’发现我们吃完冰淇淋之后很快就吃不下去什么器械了，等我们脱离「自助餐」餐厅【用不】了多长时间又会感觉到饿了。

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第二：种种腌菜和丸子

无论是烧烤「自助餐」照样暖锅「自助餐」内里都一定「会有许多好吃」《的》丸子或“者是腌菜”、腌肉，这些器械虽然吃起来《的》味道很好，“然则它们”到底新不新鲜呢？

许多腌菜、腌肉实在都是腌制很长时间拿出来卖《的》，这样对商家们来说避免‘了菜或’者是肉变质扔掉《的》风险， 然则对于我们[这些消费者来说， 吃这[样《的》食物对康健晦气。至于那些丸子就更不用《说了》，内里有没有肉都是个未知数，全都是淀粉和种种添加剂合成《的》器械。

第三：种种【奶茶】、布丁

之前「自助餐」厅内里会有一些酸梅汁之类《的》饮料，现在《的》「自助餐」厅内里碳酸饮料、【奶茶】、「咖啡这些」饮料多《的》数不胜数。小我私家以为人人在喝这些饮料《的》时刻一定要注意了，香【奶茶】、咖啡、碳酸饮料或者是气泡饮料这些器械可都是异常容易让我们发生饱腹感《的》，最好不要去喝他们。至于布丁吗？最好是「自助餐」吃到最后了再吃或者不吃。

第四：<小蛋糕>

现在许多「自助餐」餐厅都市有一些<小蛋糕>摆在那里，这些<小蛋糕>看起来就异常诱人，又摆在了最显眼《的》地方，真《的》是想要不吃都难。然则人人记着蛋糕这器械可是异常甜异常油《的》，吃了它之后我们还怎么<吃其它美食>？